Ai prodromi: Made in Orchestra
Qualcuno forse ricorderà che il mio volto era già stato abbinato a respirazione e rilassamento, magari molti però no. Nasce quindi l'idea di creare questa scheda per raccogliere i quattro video che ho registrato qualche anno fa per il brand "Made in Orchestra", i video diventati famosi per il loro caratteristico sfondo blu.
I contenuti rimangono ma forse, anzi sicuramente, oggi spiego le cose in maniera diversa, con termini diversi.
Nel primo video, "La respirazione del bassista", puoi trovare un brevissimo compendio sulla respirazione alta e bassa e un utile esercizio per renderle indipendenti.
Il secondo video, "Esercizio per la respirazione #1", invece trovi un utile esercizio per imparare a sfruttare appieno i polmoni. Con questo esercizio "giochiamo" anche tanto ai corsi, dove vengono presentate tante sue varianti.
Il terzo video, "Il rilassamento", come già detto nel titolo introduce questo discorso partendo per l'appunto dalla respirazione.
Il quarto video infine, "Esercizio con la fascia elastica", parla di tecniche di rilassamento muscolare con attrezzi, e viene presentata la praticità della fascia elastica. Anche questo argomento viene approfondito durante i corsi.
Buona visione!!